ПЛОСКОСТОПИЕ: ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА И МЕНЯЕТСЯ ПОХОДКА?

Плоскостопие является врагом здорового позвоночника.


Многие родители не обращают внимания, на плоскостопие и не занимаются этой проблемой, считая ее несерьезной, и потом она сопровождает взрослого человека всю жизнь.
Но плоскостопие — это серьезная проблема и не такое уж безобидное, как может показаться.
Плоская стопа, не имеющая естественного свода, нарушает правильную опорную функцию ног, они быстро устают, ось таза наклоняется, и осанка в результате нарушается.
Сразу этого можно не заметить но с возрастом появляются боли в спине, развиваются болезни суставов и позвоночника.
А ведь развитие плоскостопия можно избежать  в детском и подростковом возрасте.
 Плоские стопы с этой работой не справляются с амортизацией, и тогда эту нагрузку вынуждены брать на себя суставы и позвоночник, которые от постоянной тряски начинают стираться и повреждаться, обычно гораздо раньше, чем это могло бы произойти, будь стопы здоровыми.
Сейчас плоскостопие очень сильно  распространено у молодого поколения, причина, по мнению врачей — малоподвижный образ жизни и неудобная, некачественная обувь.
Если у ребенка плоскостопие имеется или уже развилось, тактика следующая:
как минимум один а лучше два раза в год показываетесь врачу-ортопеду
каждые полгода рекомендуется проходить консервативное лечение: физиопроцедуры, например, хороша электростимуляция мышц купить ортопедическую обувь или вставить специальные лечебные стельки, размер и форму которых определит врач летом заставляйте ребенка бегать босиком по траве и песку, а зимой — ежедневно топтаться на массажном коврике и делать специальную гимнастику  тщательно подбирайте ребенку обувь: не покупайте модные сегодня кеды, балетки, угги или платформу, особенно малышам, у которых нога еще формируется
не попадайтесь на рекламные уловки производителей обуви: все, что продается не в специализированных ортопедических салонах, в большинстве случаев не является лечебной ортопедической обувью. Откажитесь  от мягкой постели, вместо нее ребенку нужен качественный ортопедический матрас и ортопедическая же подушка.



Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Captcha

Популярные Статьи

 Кеды и плоскостопие!

Кеды и плоскостопие!

Кеды были придуманы  для активного образа жизни. В кедах удобно бегать, прыгать, выполнять физ..

Ортопедический салон.

Ортопедический салон.

Большинство покупателей ошибочно считают, что ортопедический салон – это магазин для людей у, кото..

Ортопедическая обувь в Екатеринбурге

Ортопедическая обувь в Екатеринбурге

Купить ортопедическую обувь в Екатеринбурге можно в нашем магазине https://ortopedplus.ru ..

Ортопедический коврик или массажный коврик.

Ортопедический коврик или массажный коврик.

Ортопедический коврик или массажный коврик.Отличное приспособление средство для профилактики и ..